Romatizmal hastalıklarda, eklem iltihaplanmasında

Aloe Vera Bakımı Ve Faydaları

Aloe vera’lı dudak parlatıcısı

1 tatlı kaşığı aloe vera jeli
1/2 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
1 tatlı kaşığı vazelin

Malzemeleri küçük bir kasede iyice karıştırarak mikrodalga fırında 2 dk ısıtın. Ardından küçük ve dar bir şişeye boşaltın. Soğuduktan sonra kullanıma hazır olacaktır.


ALOE VERA NEDİR?
Aloe Vera zambak ailesinin yararlı bir bitkisidir. Türkiye’de sarı sabır olarak bilinir. Bilinen 300′ü aşkın türü vardır. Bir çok çeşidi ticari olarak yetiştirilmektedir. Sağlık amaçlı bitkisel besin olarak kullanılmaktadır. Ayrıca yapraklarında bulunan jel nemlendirici olarak kullanılmaktadır. 4000 yıldan beri kullanıldığı bilinmektedir. “Aloe Barbadensis Miller” en faydalı görülen cinsidir. Anavatanı Afrika’dır. Bitkinin yoğun ve ticari olarak kullanımı enzimatik aktivitesini muhafaza eden üretim teknikleri (stabilize, membrane teknolojisi) kullanılmaya başlanmasından sonra oluşmuştur.

ALOE VERA’NIN İÇERİĞİ

Aloe Vera içerisinde bugüne kadar 160 bileşen bulunmuştur. Birçok bileşende bulunmaya devam ediliyor. Sağlığa yardımcı ana bileşenler ve maddeler aşağıda sıralanmıştır.
Polisakkaridler
Çalışmalar Aloepolisakkaritlerinin biyolojik olarak aktif olduğunu , vücuda yarar sağlayan ve iltihap önleyici özelliklerinin çoğunu sağladığını gösterir. En önemli özelliği bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. Antikanser özelliği vardır. Anormal hücrelerin çoğalması ve büyümesini önler. Mide mukozası ve oniki parmak bağırsağı ülserine iyi gelir. Aynı zamanda diyabetlere, hepatit ve siroza faydalıdır.
Amino asitler
İçerisinde çeşitli amino asitler tespit edilmiştir. Bunlar Alanine, arginine, asparagine, aspartic, glutamine, glycine, histidine, isoleucine, leucine, lysine, phenylalanine, proline, serine, threonine, tyrosine,valine.
Flavone Maddeler
Rutin, quercetin ve birçokları; Rutin iltihap giderici ve antivirütiktir. Ouercetin balgam sökücü, öksürük gidericidir. Aynı zamanda astım etkilerini hafifletici ve azaltıcıdır, kan basıncı düşürücü, kılcal damarları güçlendirici ve esnekliğini artırıcıdır. Kolestrol düşürücü ve koroner arter damarları açıcıdır.
Enzimler
Alinase, amylase, bradkinase, carboxypeptidase, catalase, cellulase, glcose, oxidase, lipase, malic, dehydrogenase, protease,…
Mineraller
Kalsiyum, Alüminyum, Bakır, Demir, Manganez , Çinko, Sodyum, Potasyum, Mangan ve birçokları
Vitaminler
A, B1, B2, C, E, B12, Choline, FolicAcid, İnositol, Niasin.

ALOE VERA’NIN KULLANIM ALANLARI

Aloe Vera tüm sağlık sorunları için kullanılabilir. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi oluşmasını düzenler. İçerisindeki bitkisel vitaminler, enzimler, mineraller ve amino asitlerden olan karışım vücuda çok fayda sağlar. Sebze ve meyve kadar da kullanımı güvenlidir.

Özetle, genel olarak;

Bağışıklık sisteminin değerini yükseltir, toksinlerin atılmasını sağlar.
Ağrılarda, adale ağrısı, baş ağrısı, migren,
Genel yorgunluk ve isteksizlikte, stress, düzensiz  :-):-):-)bolizma, psikolojik ve depresif rahatsızlıklar, uyku düzensizliği,
Mide ve bağırsak problemlerinde, ülserde, hazımsızlıkta, kolitte
Hemoroid,
Yüksek tansiyonda,
Ekzama ve alerjilerde, sivilcelerde, deri kalitesi iyileştirilmesinde, sedef hastalığında, çıban ve iltihaplarda,
Zona
Yanıklar ve güneş yanıklarında, küçük kesiklerde, kuru deri problemlerinde, böcek sokması, saç ve cilt kepeklenmesi, saç dökülmesi
Diyabetlerde,
Antivirütik, herpes ve uçuklarda
Kalp ve dolaşım bozukluklarında, yüksek tansiyonda,
Kolestrol,
Romatizmal hastalıklarda, eklem iltihaplanmasında, eklem ağrılarında ve kemik erimesinde,
Astım,
Gut,
Soğuk algınlıklarında, boğaz enfeksiyonları ve diş eti problemlerinde,
Prostat,
Karaciğer iltihaplanması (Hepatit), Sirozda,
Bronşit,
Gut hastalığı,
Kanser tedavisi gören kişilerde,
Yukardaki rahatsızlıklarda yardımcı besin olarak kullanılır.Bu rahatsızlıklara faydalı olmasının sebebi, Bağışıklık sistemi ve epitel dokuyu güçlendirmesidir.



Kulanım önerisi
Aloe Vera’y sağlıklı bireyler günlük 30ml. kullanabilir. Sürekli; aynı saatlerde özellikle aç karnına kullanımla en büyük yararı sağlar.
Herhangi bir rahatsızlığa yardımcı besin olarak kullanımda miktarı 60ml ile başlayarak periyodik olarak artışlarla (5 günde bir) 240ml’e kadar çıkabilir.
Sıcak ve alkollü içeceklerle alınmamalıdır.
Bağışıklık sistemini baskılayan ilaç kullananlar, organ nakli olanların kullanmamaları gerekir
Bu bilgiler Aloe Vera’yı kullanan ve çeşitli hastalıklarına faydasını gören insanların beyanlarından, internet ve çeşitli kaynaklardan alınmıştır. Aloe Vera ilaç değildir. Sadece çok yararlı bitkisel bir besindir. Bu bilgiler herhangi bir tedavi, ilaç kürü tavsiyesi değildir

Aloe Türleri
Zambakgillerdendir. Anavatanı Afrika ve Madagaskar adasıdır. Etli ve sulu yaprakları rozet şeklinde saran, acı bir özsu içeren yeşil bitkilerdir. Kısa ve uzun boylu 100 civarında türü bulunmaktadır. Bunların birçoğu salon, balkon ve bahçelerde yetiştirilir. Yaprak renkleri griden yeşile kadar değişir. Kimi türlerinin yaprak kenarları sivri dişli, kimi türlerin bu dişleri ufak ve yumuşaktır. Bazı türlerin yaprak kenarları dişsizdir. Çiçek renkleri yeşilimsi beyazdan sarıya kadar değişmektedir. Kültür türü aloelerde kırmızı ve turuncu renkli çiçekler de elde edilmiştir. Yılın her zamanı çiçekçilerde satışa sunulur.

Aloelerin üretimi tohumlarıyla, yandan süren piçlerin ayrılmasıyla veya yaprak çeliğiyle çoğalır.

Aloe Bitkisinin Yetiştirilmesi için Gerekli Şartlar:

Toprak: Aloeler zengin karışımlı toprakları sever. Uygun toprak hazırlamak için, bahçe toprağına yanmış çiftlik gübresi, biraz kil, kaba dere kumu ve yaprak çürüntüsü eklenir.

Su: Nispi nem oranı düşük yerlerde olmayı isteyen aloe’ler yazın bol su ister., kış mevsiminde suyu azaltılır.

Işık: Aloeler güneşli ve çok aydınlık ortamlarda yetişir. ama gölgeyi tercih eder.

Sıcaklık: Ilık ortamlarda bulunmayı isteyen aloeler en düşük 5 dereceye kadar da dayanabilirler.

Gübre: İlkbahardan sonbahara kadar ayda bir kez standart sıvı gübre verilir.

Saksı Değiştirme: Aloelerin kökü saksıyı tümüyle doldurmuşsa ilkbaharda saksısı bir numara büyüğü ile değiştirilir. Saksıya uygun toprak ilave edilir. Bitki yeterince büyüdükten sonra, özenle saksıdan çıkarılıp, kökleri kırpılır ve uygun toprak eklenerek aynı saksıya yeniden dikilir.

Aloe Veranın Faydaları:

Aloe Vera besin değeri yüksek bir bitkidir.
Vücudu kuvvetlendirir.
Sindirimi kolaylaştırır.
Safra söktürür.
Müshil etkisi gösterir ve kabızlığı giderir.
Mide rahatsızlıklarına karşı faydalıdır.
Yanık ağrılarını azaltır.
Deri iltihabı, güneş yanıkları, egzama ve böcek sokmalarında faydalıdır.
Cilt bakımı için de kullanılan Aloe vera, yıpranmış ciltleri nemlendirir ve onarır..
Aloe Vera nasıl kullanılır?

Sarısabır sirke ile karıştırılarak saç dipleri ovulursa saç dökülmesini azaltır.

Müshildir. Ancak fazla kullanılırsa diyareye neden olabilir.

• Midevidir. Sindirimi kolaylaştırır.

• Safra söktürücüdür.

• Kadınlarda aybaşı kanamasını artırarak aybaşı dönemini kolaylaştırır. Böyle durumlarda, etkisinden yararlanmak üzere sarısabırın yaprakları kesilerek ya da çizilerek çıkan özsu alınır. Ancak, çok küçük bir dozu, bir-iki damla (0,1-0,3 gram) yeterli olur.

• Deri iltihapları ve egzama durumlarında rahatlama sağlar.

• Sarısabır ayrıca yaraları, küçük yanıkları, güneş yanıklarım ve böcek sokmalarını iyileştirir.

• Kuru ciltleri nemlendirip rahatlatır.

Bu gibi durumlarda, sarısabırın yapraklarından çıkarılan özsu, şikayetli yerlere dıştan uygulanır.

• Gebe kadınlarda rahim kasılmalarına ve emzikli annelerde bebekte ishale neden olacağı için, bu gibi kişiler sarısabırı dahilen kullanmamalıdır.

• Büyük yanıklarda kullanılmamalı, hemen uzman doktora başvurulmalıdır.

Müshildir. Ancak fazla kullanılırsa diyareye neden olabilir.

• Midevidir. Sindirimi kolaylaştırır.

• Safra söktürücüdür.

• Kadınlarda aybaşı kanamasını artırarak aybaşı dönemini kolaylaştırır. Böyle durumlarda, etkisinden yararlanmak üzere sarısabırın yaprakları kesilerek ya da çizilerek çıkan özsu alınır. Ancak, çok küçük bir dozu, bir-iki damla (0,1-0,3 gram) yeterli olur.

• Deri iltihapları ve egzama durumlarında rahatlama sağlar.

• Sarısabır ayrıca yaraları, küçük yanıkları, güneş yanıklarım ve böcek sokmalarını iyileştirir.

• Kuru ciltleri nemlendirip rahatlatır.

Bu gibi durumlarda, sarısabırın yapraklarından çıkarılan özsu, şikayetli yerlere dıştan uygulanır.

• Gebe kadınlarda rahim kasılmalarına ve emzikli annelerde bebekte ishale neden olacağı için, bu gibi kişiler sarısabırı dahilen kullanmamalıdır.

• Büyük yanıklarda kullanılmamalı, hemen uzman doktora başvurulmalıdır.

http://www.avrat.net