Görme Kaybı Olanlara; Yaban Mersini

İnsanlar üzerinde yapılan çalışmada yaban mersini ekstresi ve E vitaminiyle birlikte kullanılması sayesinde 50 hastadan 48 ‘inde katarakt hastalığının ilerlemesi durdurulmuştur.

Katarakt gözün şeffaf lensinin saydamlığını kaybetmesi,  kademeli görme kaybıdır. Beslenme de  yüksek düzeylerde antioksidan alan bireylerde katarakt görülme riski daha azdır. Bir çok klinik çalışmada C vitamini desteğinin katarak oluşumunu durdurabileceğini,  kimi olgularda görmeyi belirgin düzeyde geliştirebileceği gözlenmiştir. Flavonoid açısından zengin yaban mersini damarları korur ve güçlendirir, retinayı korur, gulukom hastalığındaki baskıyı azaltır katarak gelişimini durdurur.

Yapılışı; taze meyve olarak kullanıldığı gibi kurutulmuş olarakta kullanılabilir. Aktarlardan alınan genelde kurutulmuş meyveler çay şeklinde içilir. Marmelat olarakta tüketebilirisiniz.